Aula hoje, às 20h
O caminho mais fácil, rápido e saudável para emagrecer e aproveitar este verão.
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10, 11 E 12
DE Janeiro
Evento Online
e Gratuito
100% gratuito
A rota que nós vamos percorrer juntas
10/01
O que nunca te contaram
Vamos quebrar os maiores mitos que até hoje te impediram de conquistar o corpo que você sempre quis. Você também vai conhecer os pilares do emagrecimento rápido e saudável e como lidar com crenças e comportamentos disfuncionais em relação à comida para tirar do papel a sua meta de ano novo.
11/01
Vencendo os vilões
Como identificar e superar os maiores inimigos do seu emagrecimento, equilibrar e otimizar o seu metabolismo através de estratégias nutricionais para que ele se torne seu aliado na eliminação dos quilos a mais.
12/01
Rotina Blindada
Como criar um ambiente emagrecedor na prática, lidar com as exceções (como festas, viagens, happy hour) sem comprometer seus resultados e usar as estratégias nutricionais corretas no seu dia a dia. Sem passar fome, sem precisar investir em alimentos ou suplementos caros, e livre do efeito sanfona.
Thais Conte é Nutricionista e Empresária no ramo da saúde, é formada pela Universidade Católica de Santos, pós-graduada em nutrição funcional, nutrição esportiva e fitoterapia, estuda terapias alternativas e é formada em nutrição integrativa pelo INN (Institute of Integrative Nutrition).
Entusiasta da área há mais de 10 anos, através de estudos focados em emagrecimento feminino desenvolveu o método Alpha de Emagrecimento que já transformou a vida de mais de 12.000 mulheres, mais de 5 mil pacientes e possui mais de 250 nutricionistas mentoradas.
